Trainingspause

nicht ganz, aber das Hallenbad in Uster bleibt über die Sommerferien 3 Wochen geschlossen und somit finden vom

15.7 – 6.8. 2017 keine Schwimmtrainings

im Hallenbad Buchholz in Uster statt.

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Schwimmtraining mit Balazs

Balazs wird uns an folgenden Daten wieder durch den Pool jagen:

24. Oktober
21. November
28. November
5. Dezember
12. Dezember

Trainingsstart mit Balazs ist um 20:00 Uhr. Idealerweise solltest du vorher schon ein paar Bahnen einschwimmen.
Bei Trainings ohne Coach starten wir 20.00 mit dem Programm, also inklusive dem Einschwimmen.
Wer jeweils früher im Pool ist soll bitte dann auch 20.00 wieder mit dem (zweiten) Einschwimmen beginnen.Damit stellen wir sicher, dass wir alle Zusammen gleichzeitig mit dem Programm starten.

Spinnen mit den TriRebels

Na, sind die Pfunde über Weihnachten/Neujahr nicht gepurzelt sondern gestiegen?
Dann komm doch mit uns ins lustig-intensive Spinning!

Für Mitglieder kostet der Spass 10 CHF, für Nichtmitglieder 20 CHF.

Melde dich noch heute an, Teilnehmerzahl ist auf 30 beschränkt (first come first served):
Doodle Liste für Anmeldung

Das Spinning findet jeweils von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Milandia Fitnesspark in Greifensee statt. Die erfahrene Spinning Instruktorin und Rebellin Doris leitet durch das abwechslungsreiche zweistündige Programm. Folgende Daten sind geplant

  • 28. Januar 2017
  • 18. Februar 2017
  • 18. März 2017

trirebelsspinning

Schwimmtrainings mit Balazs

An folgenden Daten im 1. Quartal wird uns Balasz durchs Becken jagen:

10.1.
17.1.
7.2.
21.2.
28.2.
7.3.
21.3.
Training Start ist 20.00. Idealerweise vorher schon ein paar Bahnen eingeschwommen.
Bei Trainings ohne Coach starten wir 20.00 mit dem Programm und mit dem Einschwimmen.
Wer jeweils früher im Pool ist soll bitte dann auch 20.00 wieder mit dem (zweiten) Einschwimmen beginnen.Damit stellen wir sicher, dass wir alle Zusammen gleichzeitig mit dem Programm starten.