TriRebel’s Technik-Training bei Martina

Morgenstund‘ hat Gold im Mund

Die Schwimmtrainings bei unserer Trainerin Martina gehören zu den Höhepunkten im Alltag eines TriRebel-Athleten. Warum? Ganz einfach: Martina schafft es, uns am frühen Sonntagmorgen für anspruchsvolles Technik-Training zu motivieren. Die Übungen, welche sie verlangt, sind happig und erfordern ein hohes Mass an Körperspannung und Abdruck. Trotzdem ist die Stimmung auf Bahn 1 im Hallenbad Oerlikon gelöst bis heiter. Das liegt zum einen an der herzlichen Art unserer Trainerin, die mit guten Tipps nicht spart und nie die Geduld verliert, auch wenn es mit dem Hundecrawl vielleicht noch nicht perfekt klappt. Zum anderen tragen die TriRebels selber zur gelösten Atmosphäre im Pool bei.

Auch wenn das eine oder andere TriRebels-Vorstandsmitglied mit einem scherzhaft gemeinten «Nein! Nicht schon wieder!» auf eine neue Übung von Martina reagiert, so wissen doch alle, wie wertvoll Technik-Training im Schwimmen ist und bemühen sich nach Kräften, den Anweisungen von Martina Folge zu leisten. Zwischendurch kommt es immer wieder zu Gelächter oder auch zu spontanem Szenen-Applaus. Etwa, wenn unsere Kanal-Kerri eine von Martinas Lieblingsübungen – Torpedo-Paddeln / Overhead Sculling – in vollendeter Perfektion vorzeigt.

Der geneigte Leser sieht: Am Sonntagmorgen gehts im Hallenbad Oerlikon so richtig zur Sache. Denn bekanntlich gilt auch für die TriRebels: Morgenstund‘ hat Gold im Mund, und erst recht, wenn es ums Technik-Training im Schwimmen geht! See you next Sunday!

Video-Link für Torpedo-Paddeln / Overhead Sculling: http://www.youtube.com/watch?v=l24kSzrM6rY

 

Torpedo-Paddeln Kerri

 

 

DANKE –  Regina für diesen aufschlussreichen Beitrag! 

 

 

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